La L Glutamine musculation est l’acide aminé le plus présent dans l’organisme. Il s’agit également de l’acide aminé que l’on retrouve le plus abondement dans le sang et les muscles, qui en ont besoin pour fonctionner.

Pour la musculation, la L Glutamine présente de nombreux avantages et bienfaits. Outre le développement de la masse musculaire, elle permet d’augmenter la leucine dans les fibres musculaires et de diminuer considérablement la destruction des muscles (effet anti-catabolisme).Lire plus

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